Cuisine à domicile
Recettes personnalisées
Batch Cooking à domicile
Je viens cuisiner chez vous pour préparer vos repas de la semaine.
Vous rentrez du travail, le frigo est plein.
Une charge mental en moins.
Le principe
Manger sainement, sans se prendre la tête
Je viens cuisiner chez vous en 3h pour préparer vos repas de la semaine.
4 à 5 plats (environ 20 portions) équilibrés et gourmands, adaptés à vos goûts et à votre quotidien.
Des repas prêts à l'avance, sans effort et 100 % plaisir. En moyenne 6 heures de temps libre gagnées chaque semaine.
Moins de charge mentale, plus de sérénité.
Le quotidien alimentaire, c'est épuisant.
Le soir, cuisiner c'est la contrainte de trop
Après une longue journée, il faut encore réfléchir à ce qu'on va manger, sortir les ingrédients, cuisiner, puis ranger. Quand l'énergie manque, commander ou grignoter devient souvent la solution la plus simple.
Penser aux repas est une charge mentale
Qu'est-ce qu'on mange cette semaine ? Qu'est-ce qu'il manque dans le frigo ? Quand faire les courses ? Qui va cuisiner ? Les repas occupent une place bien plus importante dans nos pensées qu'on ne le réalise.
Vous manquez d'idées, et mangez toujours la même chose
Par manque de temps ou d'inspiration, les mêmes repas reviennent encore et encore. L'alimentation devient monotone et le plaisir de manger s'efface peu à peu.
Vous aimeriez mieux manger... mais c'est difficile au quotidien
Vous savez ce qu'il faudrait faire, mais entre la fatigue, les imprévus et les contraintes du quotidien, appliquer ses bonnes habitudes sur la durée n'est pas toujours simple. Et cela peut finir par créer de la culpabilité.
Vous achetez... puis vous jetez
Entre les bonnes intentions du dimanche et la réalité de la semaine, certains aliments restent au fond du frigo. On achète pour cuisiner maison, puis le temps manque et les produits finissent à la poubelle.
Et si votre semaine commençait avec le frigo déjà plein ?
Je viens chez vous, je cuisine vos repas pour la semaine et je range tout derrière moi. Vous n’avez plus à chercher quoi manger, courir faire les courses ou passer vos soirées en cuisine.
Je prépare pour vous des repas équilibrés, variés et gourmands, adaptés à vos goûts et à votre quotidien.
Vous gagnez du temps, vous allégez votre charge mentale et vous retrouvez le plaisir de bien manger, sans effort.
La démarche
Comment ça se passe concrètement ?
Un process simple et rodé, du premier contact jusqu'à votre cuisine rangée.
Réservation
Nous choisissons ensemble la date de votre session et faisons le point sur vos goûts, vos habitudes alimentaires, vos éventuelles allergies et vos préférences.
Liste de courses
Je vous transmets une liste de courses précise et organisée. Vous n’avez plus qu’à acheter les ingrédients nécessaires avant mon arrivée.
Cuisine à domicile
Je viens directement chez vous et prépare 4 à 5 repas, soit environ 20 portions, équilibrés, variés et gourmands, adaptés à vos envies.
Nettoyage & rangement
Une fois les préparations terminées, je nettoie et range votre cuisine. Vos repas sont conditionnés et prêts à être conservés.
Les formules
Choisissez la formule qui vous correspond
De la session découverte à l'accompagnement mensuel, vous choisissez la fréquence, je m'occupe du reste.
Formule découverte
190€ *
95€ / session
Idéale pour tester ou pour une semaine particulièrement chargée.
Appel de 30 min préparatoire
Élaboration du menu (4/5 plats)
Liste de courses détaillée
3h de cuisine à votre domicile
Rangement et nettoyage
Formule confort
180€ *
90€ / session
Une session tous les 15 jours pour prendre de l'avance sur vos repas et alléger votre quotidien.
Tout le contenu de la formule découverte
Je viens chez vous deux fois par mois
Pré-reservation des créneaux possibles
Économie de 20€ par mois
Formule sérénité
160€ *
80€ / session
Chaque semaine, vos repas sont prêts et votre charge mentale est à zéro
Tout le contenu de la formule découverte
Je viens chez vous toutes les semaines
Suivi des goûts et ajustement hebdomadaire
Créneaux récurrents garantis
Économie de 120€ par mois en moyenne
Formule naissance
360€ *
180€ / session
Des repas prêts d'avance pour vivre sereinement les premières semaines avec bébé.
Appel de 30 min préparatoire
Élaboration du menu (7 plats / 40 portions)
Liste de courses détaillée
6h de cuisine à votre domicile
Rangement, nettoyage et étiquetage
Les courses restent à votre charge. Déplacement inclus dans un rayon de 15km de Lyon, au delà sur devis.
Je suis agréée “Service à la personne”
Je vous fais profiter directement du crédit d'impôt de 50 % sur mes prestations.
Avec l'avance immédiate de l'URSSAF, la réduction s'applique tout de suite lors du paiement : vous ne réglez que la moitié de la somme, sans attendre l'année suivante !
Témoignages
Ce qu’ils en pensent
Marie C.
Formule sérénité
"Expérience au top qui allège notre charge mentale quotidienne ++ ! En se régalant qui plus est. Merci Julie !"
Frédéric D.
Formule sérénité
"J’ai fait appel à Julie pour m’accompagner dans l’organisation de mes repas. Accueil au top, très à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Ses conseils sont simples à mettre en place, adaptés à mon quotidien et sans jugement. On repart avec des solutions concrètes et motivantes. Je recommande sans hésiter ! ⭐⭐⭐⭐⭐"
Antonino F.
Formule sérénité
"J'avoue que j'étais un peu sceptique au départ — le batchcooking, c'est bien beau, mais est-ce que ça va vraiment me convenir ? J'ai voulu donc tester une seule fois, histoire de voir, sans me lancer dans quoi que ce soit. Résultat : on a pris un abonnement. Je recommande vivement, sans hésitation ! 🙂"